Tenho medo ou fobia?

 

Veja como há diferença entre uma pessoa ter medo de alturas ou outra que só de pensar em ter que enfrentar uma situação de altura passa a sentir uma série de sintomas, dispara o coração, a respiração fica rápida, tremores.

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Quando procurar ajuda psicológica?

 

Os sintomas nem sempre provam que a pessoa está passando por uma patologia psicológica.

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Quando é ansiedade?

 

Pessoas com muito ansiosas apresentam preocupação excessiva, irritabilidade, inquietação, dificuldade de concentração, fadiga e alteração do sono.

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Estou deprimido ou triste?

 

Se você estiver enfrentando a perda de uma pessoa afetiva (pai, mãe, namorado, conjuge) com certeza você estará experimentando alguns sintomas da depressão: dificuldades para dormir, perda do apetite, dificuldade de concentração.

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O que é um psicólogo?

 

Psicólogos são profissionais de saúde submetidos a um rigoroso programa de graduação e pós-graduação e estágio supervisionado para atuar com os processos psicólogicos e emocionais da pessoa humana.

 

Eles aprendem sobre diagnóstico, avaliação e testes e planejamento do tratamento e conduta e aplicar a pesquisa para reduzir o sofrimento e os problemas comportamentais e psicológicas, e promover a boa saúde mental e do comportamento racional dos indivíduo e grupos.

 

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Distúrbios do Sono